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五十肩的治療與復健> 卍dahsiang卍> > > > 無論你/妳有沒有肩痛,都值得看看這篇文件,預防性和治療性的運動非常有效和重要. > 請留心學習示範運動過程 (Video 形式播出) > 五十肩的治療與復健 > > 因為外傷或勞損傷而導致肩關節疼痛，使肩關節不能主動或被動做外展、向前、向後彎屈或外旋等活動，且此肩部疼痛好發於45─60歲，故稱『五十肩』或稱為肩關節周圍炎。 > > 一般而言，罹患五十肩的女性患者多於男性，雖然左右兩肩都有機會發生，但以左肩比率較高，而兩邊同時發生的機會很少。 酒店打工> > 初發時常感肩膀酸楚難忍，局部怕冷，夜痛加重，甚至睡時痛醒，故又稱「冰凍肩」。且疼痛感會向頸部及上肢擴散，此時上肢活動受限，穿衣、搔背都有困難，也不能自己梳頭髮，當上肢不動或向下時疼痛減輕或消失，故又稱「凍結肩」。 > > 如何知道自己有五十肩？如果，手臂上舉可碰到耳朵，而手背到背後可碰到對側肩胛骨，就不用擔心有五十肩。 > > 由於不動較不會引起疼痛，所以很多五十肩患者盡量不動，結果使得活動受限愈來愈厲害，惡性循環。許多病患會因而變成肩不能挑、手不能提的獨臂俠。 > 吳哥窟> > 常見的病因 > 1.性別：女多於男，長期操勞家的主婦和停經婦女最常見。 > > 2.退行性病變及免疫、代謝性疾病：好見於高血壓、冠心病、糖尿病、心血管硬化、頸椎病等之病患。 > 3.外傷史：患側肩膀大都有外傷史。 > 4.職業：非體力勞動者、伏案工作者較常見。 > > 5.患側：無特殊原因者常發在左側，而有外傷史者通常好發在右側(慣用手)。並且多為單一患側，兩側同時發作者，僅6－17%。 > > 能引起肩關節周圍炎的病因，則包括肌腱炎所引起的急慢性外關節炎，肩關節脫臼，骨折，長期固定，買屋韌帶受損，肌肉斷裂，肩關節退化，甚至於心肌梗塞或頸脊神經根炎……等，由此顯示了本病的複雜性。 > 五十肩的臨床症狀可約略分為三個時期： > > 1.疼痛期：約可持續6個月，此時病人感到肩部各方向動作均會引起疼痛，痛點通常難以準確定位，而且常會有放射性疼痛至上臂或手肘。 > > 2.僵硬期：約6至12個月，此時關節不見得會痛，但非常僵硬不靈活，動作明顯受到限制，此後疼痛與僵硬可能又同時存在。 > > 3.恢復期：此後6個月，會慢慢恢復，但很難完全復原。基本上，症狀是一種惡性循環，越痛越不動，越新成屋不動越痛。 > 五十肩的治療 > > 西醫的治療，在急性期，關節活動限制還不明顯，口服消炎藥及熱療對減輕疼痛都有幫助，關節內注射類固醇也可減輕疼痛。但若活動已受限制，則要加上運動治療才會有效。運動的目的在於止痛，增加關節活動度，增加肌肉力量、耐力與協調等。 > > 中醫認為五十肩是由於過度勞累，或因年老體衰，肝腎氣血虛損以致筋失濡養，加上風寒濕邪氣乘虛侵襲肩部經脈所致，稱之為「漏肩風」。由於寒主收引，風寒侵襲經脈，遂致氣血阻滯、筋脈凝滯而成肩痛，故又名「肩凝症」，多屬「痺症」的範圍澎湖民宿。 > > 治療上以調理氣血、祛風散寒、化濕通絡為主。方藥的使用宜補氣血、益肝腎、溫經絡、祛風濕，可內服三痺湯加減來治療。 > > 在治療方面，重點放在減除疼痛與功能的重建（恢復其關節活動度），包括使用消炎止痛藥、關節內注射、物理治療、鬆動術及肩關節伸展運動，分述如下： > > 1.藥物治療：消炎止痛藥、肌肉弛劑，對於較神經質的過度保護（痛就不敢動，越不動，關節活動受限越厲害）的病人可給予抗焦慮藥並鼓勵患者多活動肩膀。 　　　　 > > 2.關節內注射：類固醇加局部麻醉劑，注入的量（濾桶體積）要夠（可再加食鹽水），以便將關節囊撐開。關節內注射須由骨科、復健科或其它相關科之專科醫師執行之。 　　　 > > 3.物理治療：包括冰敷（炎症反應明顯，疼痛為主時）、熱敷、超音波、干擾波，經波電刺激，磁場治療，對於物理治療不得過度依賴，它純粹只是緩解疼痛，病人本身須努力加強肩膀的活動與伸展運動。 > > 4.鬆動術：在關節內注射或熱敷後由有經驗的醫師或治療師執行之，可獲得良好的效果，切忌硬扳硬拉，而造成二度傷害。 > 運動復健 > > 五十肩患者的運動復健，有利於肩部機能的恢復。訂做禮服形形色色的運動很多，主要是增加肩關節與肩胛骨的活動度，重點在於運動的強度與頻率，一開始不妨輕一點，多做一點，有空就做，然後慢慢增加其強度。最好每天4~6次，每次10~15分，為減少運動時之疼痛，可事先以電熱或熱水袋作熱敷20分鐘。 > 1.肩胛骨活動 > > 肩膀向前配合上臂內施，儘量將肩胛骨往兩旁拉開，肩膀上提靠近耳朵，肩膀往後繞配合上臂外旋（擴胸、兩肩胛儘量內來），肩膀放鬆還原，此算一次，做30次。要領是肌肉儘量放鬆，幅度儘量放大，儘量慢一點，可配合呼吸，肩膀向前向上向後時吸氣，放下時呼氣。 九份民宿> > 2.鐘擺運動 > > > 弓箭步（前腳彎，曲後腳略彎），彎腰，令患側上肢自然下垂，然後做前後、左右、順逆時鐘的甩動，動作由小漸，大若疼痛厲害，可只做前後甩動，要領是肌肉要放輕鬆，亦可手持重物（罐頭或保特瓶），可提高效果。 > > > 3.手指爬牆運動 > > > 正面（或側面）向牆，以手指爬牆，並將身體貼近牆壁，可在牆上做記號，看看是否一天比一天進步。 > > > > 4.端盤運動 > > 適用於疼痛已減緩而關節活動仍受限者，及平常保健之用，手掌向上如端盤狀，手掌由前往代償後腋下繞一圈，然後由後往前在頭頂上繞一圈，運動過程中，手掌一直保持向上，要領是肌肉儘量放鬆，上臂內旋、外旋，儘量轉到極限。 > 5.拉棒運動 > > 雙手各執木棒（或雨傘）之一端，木棒直立，在背後，兩手一上下，以健側拉牽患側，朝關節活動受限的方向伸展，要領是要以持續穩定的力量牽引，切忌突然猛力硬拉。 > 6.背後抬手運動 > 雙手放在背後腰背處，患手在上好手在下，儘量把手往上托高。

黃色笑話5：情不自禁黃色笑話5：情不自禁 一對夫妻小別數月，彼此都覺得對方比票貼以前更吸引自己，正當兩人親熱時，妻子突然放了一聲屁，她覺得很糗便說：「 啊帛琉!對不起，時在是因為前面太快樂了，所以後面便忍不住唱歌了!」黃色笑話6：拉平裝潢皺紋 太太為想吸引丈夫的注意但並未得逞。 一天，太太上街看到一件性感內衣，濾桶於是不死心的太太立刻買下，期待先 生下班。晚上，先生看報時，太太便穿著紫色租屋網性感內衣在先生之前晃來晃去期待先生能有所反應，但是先生卻無動於衷。於是．信用貸款．． 第二天，太太去換了一件紅色的性感內衣，結果先生仍然毫無任何反應。 此土地買賣時，太太實再憋不下去了，於是便裸體在先生面前晃來晃去．．．． 皇天不負苦心烤肉人，先生終於有反應說話了．．． 先生：太太，妳昨天穿的紫色內衣性感迷人，而宜蘭民宿剛剛穿的紅色內衣熱情如火，．．．不過現在這件肉色內衣．．．．妳最好燙平再情趣用品穿吧！！

          我的母親（七十） 這天晚上，大伯與父親都在家，二家人吃過晚飯，大人們各拿了張凳子到院子裡打算擺龍門陣，小孩們做功課的做功課，遊戲的遊戲。 大伯總是會搶先說開場白： 「今天我又判了個案子。」 父親問： 「哥哥，你又判了什麼案子。」 大伯說： 「死刑案。」 眾人聽了都被驚得張著嘴「啊」出聲來。父親問： 「他犯了什麼罪？」 大伯糾正父親道： 「不是他，是他們。」 父親又驚住了： 「他們？幾個人呀！」 大伯稀鬆平常地說： 「只有三個。」 母親驚呼了出來： 「啊～！ 設計裝潢三個還算只有呀！」 大伯一副不以為然的樣子，說： 「翠兒，妳不要大驚小怪的好不好？我還一次判五個、十個人的死刑呢！三個人不算多的啦！」 父親問道： 「哥哥，他們犯的是什麼罪？」 大伯氣憤地說道： 「姦淫及殺人，是先姦後殺。」 父親問： 「被殺的是什麼人？」 大伯說： 「是後街的一個妓女。」 父親又問： 「罪證確鑿嗎？有人指認嗎？」 大伯肯定地說： 「當然罪證確鑿，因為指認他們 租屋的就是那個被殺的妓女。」 母親訝異地問： 「那個妓女沒死？」 大伯一副感到很奇怪的神情地對母親說： 「當然沒死，不然怎麼能指認他們呀！她只是受了重傷，他們殺了那名妓女後，以為她死了，就把她丟到城外去了，沒想到她一口氣又回過來了，就這樣被路過的人發現而把她送到醫院。而醫生把她救活了。醫生說，如再晚個半小時才把她送到醫院，他就沒把握將她救活。」 父親頗不以為然地說： 「哥哥，既然被害人沒死，為何你要 小型辦公室判那三個人死刑？你要體認上天有好生之德，你這樣做不覺得太嚴苛了嗎？」 大伯不以為然地說： 「少統呀！你可不要存有婦人之心呀！要知道我們現在不是太平盛世，而是國難當頭呀！我們每個有良知的中國人都有義務及責任共同體認時艱來抵禦外侮，而不是把刀子向內捅自己人。」 父親不忍地道： 「哥哥，我的意思不是說你要輕判那三個人。我只是覺得你不用判他們都是死刑呀！我想殺人的人應該只是一個，另外二個應該罪不及死吧？哥哥，我勸你還是高抬貴 宜蘭民宿手，能不判死刑就不要判死刑，這樣也好為我們的後代積點陰德呀！」 大伯義正辭嚴的說： 「少統呀！要知道，政府賦與我執行國法的權力，就是要我去打擊及肅清犯罪的人與事，這是我的責任，也是我的義務。尤其是在我們的國家正遭逢空前的危難，凡是有血性有良知的中國人，都應知道我們只有團結一致上下齊心才能抵禦外侮，把日本鬼子趕出我們的國家。而那些勾結日本軍閥的漢奸走狗；那些販賣毒品荼害百姓的混蛋；那些乘機大發國難財的奸商小人；那些趁火打劫欺壓良善的地痞惡 買屋霸；那些姦淫擄掠無惡不作的流氓混混，他們都該死。我對那些人真是深惡痛絕到極點，他們不犯在我的手上便罷，如果他們犯在我的手上，我絕對饒不了他們，我一定要把他們判個就地正法，這才能消我的怒氣。」 大伯說這段話時，他是越說越激動，等說到最後二句話時，他已經是瞪大了雙眼目露凶光，並且一巴掌用力拍在自己的大腿上。等他說完這番話，眾人已被他的氣勢嚇得噤若寒蟬，大氣都不敢喘一口。他們週遭的空氣似乎是凝結了，孩子們似乎感染到這股不尋常的氣氛，也都噤聲不語。 大伯用奇怪的眼神掃過 房地產眾人的臉，他問說： 「怎麼啦？你們是怎麼啦？怎麼一個個像二愣子呀？我這話是衝著那些混蛋說的，又不是在說你們，瞧你們怕成這個樣子。」 父親先回過神來，他說： 「哥哥，你自己不知道你剛剛的猙獰樣子有多嚇人啊！我從來就不曾看過你發那麼大的脾氣，我想嫂子跟翠兒也一樣，我們真的都被你嚇到了，更不要說是小玉了。」 大伯用力的吸了一口氣，再慢慢地吐出來，然後他說： 「淑芬，真是這樣嗎？」 二伯母被大伯問到，於是點點頭說： 「少青，少統沒說錯，真是這樣的，我從沒看你發過這麼大的脾氣，我的確被你 澎湖民宿剛剛的樣子嚇到了。」 父親等二伯母說完，就接著說： 「哥哥，雖然你剛剛說的都有道理，都對。可是，我心裡仍然覺得有些不太對勁。你的殺氣太重了，這不是好事。難道你不認為老鴇會從良、壞人會行善這種事嗎？人家說：救人一命勝造七級浮屠，那害人一命呢？雖然你說的那些人的確是罪有應得，但是不是真的死有餘辜，我認為你還是應該要慎重行事才好。」 大伯不為所動地說： 「少統呀！你的心太慈善了，難道你不知道『治亂世，用重典』的治國之方嗎？如果我們輕饒了那些混蛋，甚或不去理會那些混蛋，他們會以為法律拿他們沒有辦法，他 澎湖民宿們就會變本加厲的胡作非為起來，其他的人就會群起效尤，那些混蛋就會變成我們的內憂。你想想看，我們的國家現在對日本軍閥的侵略已經是窮於應付，哪還有餘力再去對付那些內憂呢？所以說，我這做法官的怎能不好好的把守這一關呢？」 父親一向對於辯才犀利的大伯沒輒，即使他明知這次自己的看法比較對，但就是辯不過大伯。父親的臉撐紅了，一副欲言又止的樣子。母親趕忙打圓場說： 「好啦！少統，你就少說二句吧！哥哥的話不是沒有道理，他做事有他自己的原則，你又何必硬要去改變他呢？」 父親仍然有點不服氣的說： 「可是～」 母親不等他說下去，便打斷他 ARMANI的話： 「好啦！我們都知道你的立意是良善的，你也沒有錯。人各有有志嘛！你們兄弟二個何必為這件事爭個不休呢？」母親說到這裡轉頭向二伯母求援道：「嫂子，妳說是不是啊？」 二伯母也不希望把這話題繼續延燒下去，她見母親問到了她，因此忙點頭說： 「是啊！是啊！翠兒說的對，你們兄弟二個休兵吧！好不好？」 母親順著二伯母的話意說： 「好了，我們不要再為那件無聊的事情傷腦筋了。我這裡還有另一件事情想請哥哥及少統想個法子，你們要不要聽？」 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 酒店經紀  .

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          大力水手蛋捲 ~~<大力水手>~~是我們童年熟悉的卡通影片...現在的小朋友可能不認識... 每當<卜派>的女朋友<奧莉薇>被壞人欺負的?關鍵字行銷伬?...卜派總是會先挨打... 等到緊急的時候他才會趕 房屋二胎快吃了<菠菜>就會力大無窮.....然後把壞蛋打跑..贏得美人歸.... 星期 婚禮佈置天在報紙上看到這個<大力水手蛋捲>..覺得很好奇...一看才知道原來是~~蛋捲包菠菜... 取這個名稱?買屋獐p師應該年紀也不小了吧.想的到大力水手.......真是令人莞爾... 我看了一下做法還蠻簡單的..馬上來玩一下.... 暑假期?買房子﹞p朋友在家裡..媽媽們也可以做這個蛋捲給小朋友吃...順便跟小朋友說說我們小時候的經典卡通影片..... 因為老公不吃菠菜.所以我只做一人份.專程買一顆菠菜 裝潢回來.. 菠菜洗淨.川燙後切段.要擠乾水份.... 雞蛋二個.加一大匙牛奶.少許黑胡椒.一起打散..... 蛋液下鍋後用叉子快速喇喇ㄟ..喇入空氣會讓蛋捲吃起來更鬆軟.在蛋皮的 房屋買賣另一端放上燙過的菠菜.....這個時候保持小火... 再放上起司片..可以加一點切片的蘑菇(我沒準備).再把蛋餅捲起來就好了....吃的時候可以淋一點蕃茄醬或泰式的酸辣醬..... 看到大力水手在裡面了吧.. 澎湖民宿..哦...不是啦......是菠菜啦... 隨便再弄點生菜.烤二片吐司.就是營養豐富的一個早餐了... 妳要把它當晚餐也可以呀...再煎個牛排....就更美滿了... 昨天用馬鈴薯中種法做了一個<紅酒桂圓核桃麵包 >寄到新竹給 烤肉食材女兒...... 順便練習一下割線.... 今天中午女兒來電...一開口就說: 我要找~陳~寶~春..... 我說: 我就是..........妳收到我的冠軍麵包啦..... 女兒說: 它的紅酒味道好香哦....整個房間都是酒味... 我說: 當然囉...不然怎麼會得冠軍......(嘻~好爽. 訂做禮服.)  .

          十大危險生活型態~~參考看看唷 危險生活型態 可能引發的疾病 廬山溫泉 花蓮旅遊花蓮民宿> 抽煙 肺癌、胃炎、胃潰瘍、 吉安民宿胃食道逆流、大腸癌、胰臟癌、動脈硬化 喝酒 胃炎、胃潰瘍 花蓮住宿、胃食道逆流、脂肪肝、胰臟癌 愛吃肉、不愛吃蔬果 心血管疾病、脂肪肝 花蓮民宿、腸息肉、腸癌 重口味飲食 心血管疾病、代謝症候群、高血壓、腸息肉、腸癌、胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、脂?酒店經紀旍x 喝咖啡加奶精 心血管疾病、尿路結石、脂肪肝、免疫系統下降 常熬夜、應酬 胃潰瘍、肝功能異常、脂肪肝 常加班、工作壓力大 港式飲茶 胃潰瘍、酸痛問題、腎上腺皮脂分泌失衡、賀爾蒙失調 有吃宵夜習慣 胃食道逆流、脂肪肝、心血管疾病 水份攝取不足 2000c.c. 尿酸偏高、尿路結石、便秘、痔 台北港式飲茶瘡 不愛運動 心血管疾病、脂肪肝、體能下降、便秘 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 商務中心  .

          2008.08.22六十石山+羅山有機村+安通溫泉之旅 正當如麗颱風即將襲捲台灣時，烏鴉與七匹狼的成員用念力祈禱它趕快轉向吧我們的心聲應該有上達天聽啦因為最後如麗如我們所願落跑囉由於七匹狼的成員分別來自新竹、台北、高雄，所以大家只好約在花蓮的玉里火車站集合囉但沒想到台北到花蓮的車票如此難訂據說不是被旅行社包走就是被黃牛壟斷了認真負責的阿琴訂票的首日七早八早就起床幫大夥訂票了，但是去程只買到花蓮站，而回程根本訂不到車票，於是烏鴉和阿琴那天早上被訂票事件搞得七昏八素的最後透過小婷只買到了花蓮到瑞芳的車票而這六個從台北出發的團員其乖 永慶房屋舛的命運並沒有就此落幕因為阿琴記錯了搭車時間因此錯過了那班火車而火車站站務人員說:台北至花蓮的車票已經很難訂到了,你們竟然還沒搭上車所以六人一路上有座位時就坐、沒座位時就站，而阿琴為了以示她的歉意在第二天時請大家喝星巴克咖啡喔 由於烏鴉比其他團員更早到達玉里站，所以先去探路囉從玉里車站至中山路的廣盛堂與玉里麵店腳程只要5-10分鐘，且兩家店相隔幾戶人家而已，幾乎花蓮的每家特產店均售有廣盛堂的羊羹喔，烏鴉嚐了幾種不同的口味，覺得這種甜?西裝I還是不合烏鴉的胃口啦所以只買了條較不甜的烏龍茶口味準備送給阿仙與阿庭囉但廣盛堂出產的地瓜餅值得推薦，與新竹北埔的地瓜餅不分軒輊喔它的口感也是很紮實綿密又不會太甜膩為了讓辛苦的團員一下火車可以馬上吃到玉里麵，烏鴉貼心地幫大家先點了餐點正統的玉里麵是加油麵的，而它嚐起來其實並不是挺特別的，或許它吸引人的是它麵裏加入油?酥的那股古早味吧但它的四神湯味道濃郁、口感滑順，值得推薦給大家 烏鴉:廣盛堂的羊羹分有七分糖與全糖兩種,大家可以試吃後再依個人喜好購買,且 買屋網該店只賣一種長條尺寸的羊羹喔 烏鴉:廣盛堂口感紮實綿密的地瓜餅好像一包八個訂價100元 烏鴉:位於廣盛堂附近的玉里麵店才是正宗的喔它的四神湯好喝順口 烏鴉:玉里麵不論吃乾的還是湯的,都會加入油?酥喔 用完餐後一行人前往今晚入住的吉祥溫泉民宿等候接下來幫我們導覽六十石山等地行程的鄧先生，鄧先生本身也在六十石山上經營民宿，原本烏鴉以為經吉祥老板推薦的鄧先生對生態導覽方面很專業，但是實際上似乎並不是如此喔其實他僅僅做到幫大家載到各風景區，偶爾會做一些說明而已，但也是託他的福我們才可以吃 票貼a>到泥火山豆腐，因為該店只有假日營業，而老板是鄧先生的同學所以特地為我們開店做生意喔在往六十石山途中我們首站來到了有上百年歷史的加冬樹前佇足，短暫停留後立即前往慕名已久的六十石山，烏鴉在一份簡介上看到一篇"詩寫六十石山"的文章，於是翻拍下來讓大家瞧瞧它的驕傲 金針花又名一日花，農民會保留一部份金針田讓它開花好讓上山遊客欣賞，花開了一天後即會捲起乾枯，其餘目光所及綠油油的金針田是農民作為採收之用的，據說今年的金針價格看漲所以遊客應該看不到滿山遍野開滿金針花的景象，但是不論是黃澄澄抑是綠油油的?有巢氏房屋鱁w田，六十石山上的風景確實十分迷人，晴朗的天空+涼爽的風+清新自然的田野風光=心滿意足就烏鴉觀察六十石山的地形較美且金針種植的分佈較廣也較集中所以烏鴉相信它是台灣幾個著名金針花景點中的第一名喔這次行程美中不足的是我們並未攻頂----未到達最高點的忘憂亭啦因為時間掌控的不好所以導遊鄧先生怕耽誤到接下來的羅山村行程而作罷，而六十石山共計有忘憂、黃花、鹿?、鹿劍、丹棘、療愁、萱草亭等七個涼亭，據說這都是以金針花的別名來命名的喔 烏鴉:這是往六十石山途中的百年加冬樹 烏鴉:六十石山上有販賣金針花炸物及金針花的小攤販喔 烏鴉:以上貼上六幅 酒店工作六十石山的美景,小瑞士的稱號果然名不虛傳 烏鴉:農民辛勤的採收著金針花 烏鴉:右圖是珍貴的阿琴獨照六十石山實在是太美了以致於讓她也想在這明媚的風光下留下倩影喔 烏鴉:貼張兩年前烏鴉在台東太麻里金針山所拍的畫面 在進入羅山村之後我們來到了富里鄉農會的遊客中心，它的對面即是一片波斯菊花海，於是大家忍不住跳下到有點高度的花田裏取景拍照囉只是不懂阿琴等人怎麼光站在路邊不跟進呢羅山村以營造「生產、生活、生態」為三生一體的有機社區為目標，建構成台灣第一個有機農村，在自然景觀資源方面，羅山村兩側為歐亞大陸板塊及菲律賓板塊擠壓而成的中央山脈及海岸山脈， 東森房屋因此地理環境多變化，鄉境內有高山、平疇、流水、瀑布、斷層池、溫泉等豐富景觀，且因後火山活動形成了泥火山及惡地等地質景觀。由於到了羅山村時間已晚再加上爬到羅山瀑布尚需花費一些時間與體力，故我們只好對羅山瀑布抱著"只能遠觀不敢褻玩焉"的心態囉後來在鄧先生的推薦下我們來到生態驛站想嚐一下泥火山豆腐與眾不同之處但趕在我們之前已有其他遊客撲了個空而在樹下泡茶，因此他們也託了我們的福吃到了有機大餐喔泥火山豆腐是利用泥火山水作為製作豆腐的滷水，而製作出來的豆腐質地較紮實，我們點了涼拌豆腐與香煎豆腐，覺得涼拌豆腐較吃得出濃純的豆香味而香煎豆腐倒是太油膩了點老板說以後想喝到豆漿的?澎湖民宿颩n電話預約喲羅山大魚池也是在這附近，圓形的水池裏種滿了菱角，沿著水池再往內走就可以看到兩個小小的泥火山噴發口，當看到噴發口時實在是有點令人大失所望呀 烏鴉:富里鄉農會遊客中心對面的波斯菊花田 烏鴉:既然親近不了羅山瀑布,我們只好在山腳下泡泡冰涼的泉水囉 烏鴉:以上八張照片是大自然體驗農家的照片,那裏有提供住宿、DIY體驗活動讓遊客體驗有機生活喔 烏鴉:左圖為羅山大魚池;右圖為泥火山噴發口 回到了安通的吉祥溫泉農莊，老板推薦我們去吃玉里鎮上有名的臭豆腐，而且還親自開車載我們一行人前往喔那家臭豆腐店就位於玉里火車站附近，於玉里國小的對面，該店尚有一味頗受好評的特製紅茶於是我們每人各點一 有巢氏房屋份嚐嚐，紅茶不僅味道夠且甜度適當，而臭豆腐外脆內軟，裏頭的豆腐肉很厚實鬆軟，再加上爽口的泡菜、白蘿蔔絲以及調味的九層塔，那種滋味真的很不錯而一問之下烏鴉才知道該店夏天是採用日本的白蘿蔔所以沒有辛辣味喔這道臭豆腐有別於台東正氣路的林臭豆腐，可以說是各有千秋，都是值得推薦給大家在地的小吃 烏鴉:玉里國小前好吃的臭豆腐 累了一天在晚間泡個溫泉是件多麼令人舒服的事啊由於晚間視線不良只好貼些白天照的圖片，吉祥溫泉就在玉長公路的旁邊喔，如果下回要烏鴉選擇安通溫泉的住宿點的話烏鴉想應該會嚐試別家旅館囉 以上即是七匹狼旅行團第一天的行程，看完後大家心動了嗎但心動不如馬上行動喔敬請期待七匹狼接下來的花蓮行喔一定不會讓您 借貸失望的啊  .